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怎樣生孩子才不那么疼

孕育一個小生命是神奇而偉大的,令人心馳向往。可是,無數影視劇里關于生孩子堪比“九死一生”的描繪,還有周圍的“孩兒他媽們”的恐怖回憶復述,都讓正處在備孕期或即將“卸貨”的你,內心充滿了不確定的恐懼,從而害怕分娩。

其實現在隨著醫學的發展,有越來越多方法幫助媽媽順利度過分娩的難關。如比較常用的方法包括拉瑪澤呼吸法、自由體位分娩、水中分娩、音樂分娩、導樂分娩、針灸按摩減同、吸笑氣、硬膜外麻醉鎮痛等方式,都能通過轉移媽媽注意力等方法減輕分娩疼痛,下面就給大家詳細的介紹幾種方法!

1、精神預防性無痛分娩

精神預防性無痛分娩,內容包括孕期的產前教育、鍛煉助產動作,以及在各個產程給予指導、精神鼓勵和支持。實施陪產,可以使產婦心理上得到持續的安慰和感情上的支持,從而使產程縮短,產后出血量減少,對疼痛的耐受能力增強,新生兒窒息的發生率下降。

2、針刺麻醉鎮痛法

針刺麻醉,又稱為“針刺經絡穴位麻醉”,簡稱“針麻”。是根據針灸學經絡理論,促進乙酰膽堿的大量分泌,阻礙痛覺的傳導,從而達到減痛或鎮痛的目的。

3、經皮電神經刺激法

利用一種低頻率脈沖鎮痛儀,對產婦背部脊柱兩側進行電流刺激,分散了疼痛的感覺,使疼痛減輕。

4、笑氣吸入性鎮痛

笑氣也叫氧化亞氮,是一種無色、稍帶甜味的氣體,在產婦宮縮即將來臨前30秒時,用力吸3~4口由50%笑氣和50%氧氣的混合氣體,能夠抑制疼痛的刺激,不引起循環和呼吸的抑制,意識清醒,因此不影響宮縮和產程。

5、肌注鎮痛藥物杜冷丁

它是一種止痛藥,可抑制中樞神經,具有較強的鎮靜和止痛作用,能使子宮頸肌肉松弛,通過鎮痛,加強大腦皮層對植物神經中樞的作用,利于加強宮縮強度和頻率,調整不協調宮縮。

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