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改善怀孕期间静脉曲张,专家有妙招

来源:巢内作者:生殖?#34892;?/span>编辑:小小2019-06-14

长期负重是导致静脉曲张的原因之一,就连怀孕期间?#37096;?#33021;会发生静脉曲张问题!琳安联合诊所院长王志轩医师表示,孕妇容易因身体的荷尔蒙变化与体内的血液量增加,而增加下肢静脉曲张的发生率,因此,建议孕妇可穿著医疗弹性袜减轻腿部负担,亦可搭配按摩或将脚部垫高帮助血液回流,以减轻腿部肿胀不适。

有一些准妈妈在孕?#23433;?#27809;有特别明显的血管,到孕程的中后期发现腿部、腹部有一些青绿色或紫色血管出现,为什麽会有这样的问题呢?

医师指出,怀孕期间孕妇的生理会出?#20013;?#22810;变化,都可能会导致静脉曲张的问题发生,如因荷贺尔蒙改变会使血管扩张,再加上母体血液量增加,?#37096;?#33021;导致静脉血管管径?#24576;?#24320;;此外,怀孕后期,子宫压迫下腔静脉影响回流,因此下肢循环也随之变差,所以会导致下肢水肿、出现异常弯曲的血管,甚至是抽筋等症状。

孕妇该如何预防孕期静脉曲张问题呢?医师提供以下几点建议:

1. 穿著医疗弹性袜:孕妇若出现水肿症状时,可穿著医疗级弹性袜,可帮助减轻腿部负担、改善水肿问题。

2. 按摩:按摩时建议可搭配乳液或具纾缓效果的乳膏,从脚踝往大腿方向轻揉按摩,以减轻双腿的肿胀?#23567;?#28982;而,王志轩医师提醒,若发现腿部已有明显?#24576;?#30340;血管时,千万不可对著血管用力按摩,因血管壁已?#24576;?#22823;变薄而突起,若过度用力压迫恐有血管破裂之虞。

3. 抬腿:孕妇平躺时,可在膝盖下方放置枕头将双腿垫高,只要高于心脏10至15公分即可,切勿将双脚高高举起靠在牆壁上,如此不仅会有脊椎压迫的危险,孕程后期子宫变大压迫感会更重,反而可能会加重身体不适?#23567;?br>
然而,孕期静脉曲张可以採手术方式治疗吗?王医师表示,怀孕期间不建议进行血管治疗,此外,有部分静脉曲张问题?#37096;?#33021;会在生产过后逐渐消失,因此建议在生产完、做完月子后,若仍有静脉曲张问题时,可再谘询专科医师的治疗与改善建议。

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