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試管嬰兒失敗和飲食也有關系

來源:天津中醫一附院作者:生殖中心編輯:小小2019-06-29

很多試管移植的患者,總是出現著床失敗的現象,甚至好不容易著床了以后又出現生化妊娠。這很有可能跟你的飲食習慣有關,首先要反思自己生活飲食習慣對不對。也有很多患者常咨詢“我懷孕以后飲食有什么需要注意的呀?”“我現在在備孕,飲食上有什么需要注意的嗎?”“大夫,我喝著中藥,有什么飲食禁忌嗎?”那么,以下的知識點可要記牢了,因為它將會是以上問題的通用版回答。

生 鮮 類

通俗意義上來講,生鮮類性寒,也屬于發物,在服用中藥時應盡量避免食用。而且,發物會刺激機體的產生炎癥狀態,尤其是有傷口或皮膚破損的時候,更要注意。同理,子宮內膜也需要一個平和的狀態,也就是為什么慢性子宮內膜炎影響胚胎著床的原因。所以對于備孕或者準備試管移植的患者來說,擁有一個良好的內膜環境尤其關鍵。但是也因人而異,有些人體質平和,不易受影響,而有些人就比較敏感,那我們的答案就是:建議盡量杜絕河鮮類,可以食用深海魚類。因為深海魚所生長的環境屬于低溫、低氧,生長周期緩慢,反而營養價值更高,而且富含優質蛋白、不飽和脂肪酸等,備孕的你們可以適當食用。

肉 類

首先,羊肉屬于典型的葷腥、發性食物,應當禁忌。雞肉建議少吃,因為很多雞肉都服用激素長大,如果是家養或散養的土雞,飼料安全的,都可以食用。其余的肉類沒有特殊禁忌,只要安全可靠,都可以適量食用,以保證正常的營養需求,但不要過度進補,以免引起肥胖、妊高癥等產科并發癥。需要注意的是,烹飪方法:辛辣的涮鍋、燒烤屬于禁忌,而且注意少油、少鹽、少糖,葷素搭配最適宜。

主 食 類

有一類患者需要減少主食攝入,那就是多囊的妹子。這類患者常存在胰島素抵抗甚至高胰島素血癥、高血糖,常影響卵子質量,導致成胚率低下。因此這類患者需要減少富含淀粉的主食類攝入,更要杜絕甜品等高糖食物。對于備孕的你們,建議食用粗糧,可有助于養成良好的排便習慣。

蔬 菜 水 果 類

這類食物一般沒有特殊禁忌,只要平時常吃的食物都可以。尤其建議多食深綠色的蔬菜,因富含葉酸,對準爸準媽們以及胎兒發育也有好處。另外,無需刻意增加水果的種類,吃自己常吃的水果即可。特意進補的東西有時會適得其反,甚至引起過敏等癥狀。而且備孕的準媽們都會服用葉酸及復合維生素,已經滿足了備孕的正常需要。

此外,最重要的還是要自己保持一顆平常心,因為這是準媽媽能為備孕做的最關鍵的事情了。

文章來源:天津中醫一附院生殖專科

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