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产后一个月上班的危害

一般情况下,生完孩子后最不要马上班,应多卧床休息,不然会落下月子病,是治不好的。一般女性产后都是休息三个月的,女性自己的身体需要时间恢复,另外宝宝还小,也需要妈妈的照顾,不过若是体质好,一个月就恢复得差不多了,工作比较轻松的,是可以去上班的,且没有什么危害。
建议女性在生完孩子之后,由于哺乳和自身条件的需要,要适当的对自己的饮食结构进行调整,要适当的吃一些富含营养且清淡的食物,避免吃一些辛辣刺激的食物。同时还应该注意保持充足的睡眠,不要熬夜。

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